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春季花粉过敏如何防治

作者:司晓青   发布来源:皮肤科   发表时间:2014-04-14 10:51:42

 阳春三四月,春暖花又开,这正是市民们去自然界欣赏花花草草的好时候,然而也是人们最易患花粉过敏症的时机,因此春季花开时,要防备花粉过敏。

 有文献统计,在中等发达地区的普通人群中,大约有20%的人都会有过过敏的历史。过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应,只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等多种。花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内,或飘落在皮肤上。引起各种过敏症状。花粉过敏症的主要症状为皮肤红斑、丘疹或鳞屑,亦可单独或者同时出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒等症状,严重者还会诱发支气管哮喘。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

 那么如何预防花粉过敏呢?

 1.有花粉过敏史的人,花季时尽可能不到野外去,如必须外出应尽量远离花草茂盛的地方,更不要随便去闻花草,外出时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。

 2.有花粉过敏史的人,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如症状严重可使用空气净化器过滤空气中的花粉。带上脱敏药物,如西替利嗪、依巴斯汀、氯雷他定等。

 3. 有花粉过敏史的人,尽可能在屋内晾晒衣物及床上用品,不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

 4. 有花粉过敏史的人,在易过敏的季节应避免进食刺激性的食物,减少太阳暴晒。

 皮肤出现花粉过敏该如何处理呢?

 1. 过敏后应减少局部的刺激。避免患处的搔抓和洗涤尤其是避免烫洗,过敏是 一种无菌性的炎症反应,不是由于不讲卫生引起的,过度清洁和刺激只会加重过敏症状。

 2.过敏后应尽量避免服用辛辣刺激性食物及鱼虾。一般来说,辛辣的食物会使血管扩张、皮肤发红,瘙痒加剧,进一步加重过敏症状,鱼虾和牛羊肉作为异种高蛋白食物也可加重过敏症状,传统医学也将它们归为发物也是有一定科学依据的。

 3.如果皮肤出现红色丘疹且没有液体渗出时,可外用炉甘石洗剂,如果皮肤较干燥可外用一些温和的保湿剂,避免用刺激性强的化妆品,应避免自行长期外用糖皮质激素软膏。例如许多人都认为999皮炎平、肤得安是安全好用的万金油,皮肤出了问题经常会用它们涂一涂,其实它们都是含糖皮质激素的药物,未经医生的指导,不应随意使用,尤其是不宜长期使用。

 采取以上措施如果症状还不能很快消失,就应找专业的皮肤科医生帮助,及时对症处理,防止过敏慢性化。


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