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神经内科组织“良好睡眠,健康同行”大型科普义诊活动

发布时间:2022-03-24 17:14 本文来源: 神经内一科 供稿: 唐吉友

3月21日是世界睡眠日。为呼吁更多人关注睡眠健康,由中国睡眠研究会和山东省千佛山医院主办,当日神经内科临床睡眠医学中心、耳鼻喉及呼吸科共同组织了主题为“良好睡眠 健康同行”的义诊活动。

不少患者前来就诊咨询,涉及中枢性嗜睡(发作性睡病),睡眠呼吸暂停,睡眠障碍(失眠等)、抑郁症、焦虑症。为更好的了解睡眠问题,活动现场设立海报插图,并且为前来就诊咨询者免费做了睡眠质量的评估,进行了诊治和科普宣传教育,并指导他们规律按需按时用药。

睡眠医学中心唐吉友主任介绍,人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是人类不可缺少的生理过程,睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。睡眠与健康密切相关,只有保证高质量的睡眠,才能保证健康的体魄,充沛的精神,愉悦的情绪,得以实现美好人生。人们在紧张的学习、工作和生活之后,通过睡眠消除疲劳、恢复体力增强免疫力,促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能,只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率,才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。

在义诊的同时,今年着重进行发作性睡病的科普宣传:“罕见的梦”公益画展。异常多梦是发作性睡病患者的常见临床表现,严重影响患者的睡眠质量。通过罕见的梦的画展,提高全社会对发作性睡病诊断的认识和关注,早期发现青少年期的发作性睡病,及时给予科学规范的诊治,避免由于嗜睡对他们的学习和生活、心理产生影响。

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