眼看着天气渐凉，省城市民也开始准备相对保暖的秋冬床上用品，枕头二字也出现在不少市民的购物名单中。养肝益肾、降压通便、润肤护肤……面对市场上打着各种宣传旗号的枕头，很多市民不光看得眼晕，也只能让销售人员“帮忙”推荐。那么，这些打着各种功效招牌的枕头到底能不能达到其宣传效果，市民在选购枕头时需要注意什么，作为普通人到底用什么样的枕头较为合适？对此，记者进行了采访调查。记者唐娜  

保健枕不能治疗

各种功效不可轻信

那么，这些功能性枕头的作用是否像其宣传的那般有效果呢？带着这个问题，记者咨询了省城多家医院的专家。采访中，不少专家明确表示，保健枕只能起到保健的作用，根本起不到治疗作用。

“像茶叶、决明子、荞麦等药物枕头只适合某些病人。与此同时，这些药物只起到中药蒸熏作用，而且随着时间的推移，药物的香气也逐渐散发完毕，就失去了这种功效。”采访中，山东省千佛山医院保健科刘世青主任表示，各种号称有疗效的枕头，只能称之为“个性化枕头”。

与此同时，山东省消协的一位王姓工作人员则表示，市场上这样的产品比较多，但宣称有治疗功效的必须要看看是否有相关部门的认证。单就枕头而言，很难说是不是有治病的功效，如果以虚假的产品说明等方式销售商品就构成了欺诈，除非能提供相关部门认证，没有规定和相关的数据来证明，枕头是保健品。“只不过是商家促销噱头，试想一下，如果用枕头就能治病，那大夫就可以下岗了，主要还是掌握了部分人的心理，消费者保持理性购物心态是最重要的。”

 正常人到底该用啥枕头？

健康高度是一个拳头

作为一个普通人到底用什么样的枕头较为合适？采访中，济南市第六人民医院的一位李姓工作人员表示，有些人喜欢软的，例如丝绵，有些人喜欢稍硬的，如荞麦的，有些人喜欢高点的有些人喜欢低些的。头颈部重量压在头上一个拳头的高度是比较适合人体颈椎部的曲线。“就舒适而言，几十元的枕头与上千元的应该没有太大差别。”

采访中，山东省千佛山医院心血管内科李国华主任则表示，像一些有心血管疾病的病人一般都会要求他们在睡觉时稍微垫高枕头。

 对此，刘世青则表示，枕头是睡眠时保持头颈部正常位置的主要卧具。其主要作用就是头和颈椎有个合适的距离，总体来说，只要是枕头有一定的厚度，一定的硬度和一定的形状就可以。而通常情况下，一个普通的枕头都能满足这种要求。