在烹饪过程中，许多人习惯于多放些盐，认为这样菜肴的味道会更加浓郁，更能刺激味蕾。此外，传统的腌制食品往往需要大量的盐来防腐，这些观念在我们的生活中可谓根深蒂固。然而，我们或许并未意识到，这些习以为常的做法正在无形中损害着我们的健康...
编者按金秋九月，我们迎来了“2025年全民健康生活方式宣传月”。为进一步贯彻落实“健康中国行动”相关要求，传播健康理念，普及科学知识，山一大一附院（省千佛山医院）推出“全民健康生活方式宣传月”系列科普文章，为大家介绍体重管理、合理饮食...
有些女性生完孩子后性情大变，可能会突然情绪低落、一言不发，也可能会莫名其妙地大发脾气、歇斯底里。她们烦躁、迷茫、纠结、质疑，经常哭泣，甚至有可能会突然伤害孩子或自己。当这些情况出现时，须警惕产后抑郁症悄然来袭。1、什么是产后抑郁症...
脖子歪歪"的真正原因——小儿肌性斜颈揭秘为什么宝宝的脖子总往一边歪？“我家宝宝的头怎么老歪向一边？”“是不是睡觉姿势没调好，头睡偏了？”“要不要给他买个定型枕？”许多家长发现宝宝总是歪着头，第一反应可能是"睡姿问题"或"习惯性偏头"。...
说到幽门螺杆菌，可能大家都不陌生。它被世界卫生组织列为Ⅰ类致癌物，也是很多胃病的罪魁祸首。有研究数据显示，我国幽门螺杆菌感染率高达55%左右，感染人口接近8亿。1、什么是幽门螺杆菌？幽门螺杆菌是一种最早被发现于胃幽门这个部位的细菌，它...
近日，沈阳一家庭因食用清洗过外壳的鸡蛋引发中毒的消息登上热搜。据了解，该事件的关键原因在于鸡蛋外壳的天然保护膜被清洗破坏，导致细菌通过蛋壳气孔侵入，进而引发变质，最终造成食用者中毒。鸡蛋作为日常饮食中最常见的食材之一，其保存、挑选...
8岁的曼曼（化名）同学在2025年6月初突然出现左膝盖疼痛，去医院拍片子没看出啥问题，几天后再次就诊医生给抽了关节积液，做了消炎治疗后好转。可过了1周，脚趾头又肿了，脚背还起了一些皮疹，吃了抗过敏药物后消了肿。到了7月7日晚上，她又因为右...
1、什么是急性胃肠炎？急性肠胃炎可分为感染型和非感染型，感染型是由细菌、病毒、寄生虫等多种因素所导致的肠胃黏膜的急性炎症，非感染型可由冰冷辛辣刺激、药物、酒精等对胃肠道的刺激所致。其主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，常见于...
2025年8月1日至7日是世界第34个母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，呵护健康未来”。母乳是婴儿最天然、最理想的食物，不仅能为宝宝提供全面营养，还能增强免疫力、降低过敏和感染风险。同时，母乳喂养还有助于促进母婴情感联结，减少母亲产...
中伏，夏之盛极，乃长夏之核心。《月令七十二候集解》云：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大。”中伏承小暑之余威，启大暑之酷烈，是一年中阳气最旺、湿气最盛的时段。今年乙巳年（2025），火运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉，...
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