电视剧《推拿》最近热播，里面有一句话让家住振兴花园小区的86岁老人戴允深感同身受：看似推拿人身，实则推拿人心。“我20多岁就学会了推拿这门技术，也曾在医院做过按摩大夫。前一阵我总结了一套自我按摩保健方法，想拿出来跟大家分享。”

　　约60年前，戴允深还在部队服役，他跟着同在部队的一名师父学习推拿技艺。从部队转业后，他去了一家工厂工作，由于懂推拿技术，他成了车间兼职大夫。退休后他考出了按摩师资格证。1988年前后，在老战友推荐下，他被一家医院邀请去做按摩大夫。戴允深说，他主要研究胃病的按摩医治方法。

　　随着年纪越来越大，戴允深退休了，但他只要有机会，就会给患者推拿按摩。“我每天早上习惯去英雄山晨练，有时还会碰上些老熟人，其中有不少还是我以前的患者。”他说，遇到素不相识的路人扭伤了脚，他会为对方推拿医治。

　　有着30多年临床体会的戴允深坚信：医者要有一颗仁心，要一心一意为病患好。“我一直想着借助社区的力量，教小区里有兴趣的居民推拿方法，这样，一些小病小灾自己就能解决。”

　　戴允深告诉记者，他自创了一套自我推拿按摩保健法，“如果每天坚持锻炼的话，就能感到神清气爽、精神振奋，有助于消除疲劳、放松身心”。他的这套保健法包括对头顶、上肢、胸腹、脊背、下肢等部位的一系列按摩。

　　对此，省千佛山医院针灸推拿科主任周小弟说，戴允深老人对上肢和背脊等部位按摩的方法都有一定道理。“市民通常可用做操等方式进行保健，有一定功效。”他说，凡事要有度，自我保健要考虑到身体状况，推拿按摩不用非要按一套严格的程序进行，只要自己觉得舒服即可。
(记者曹莫)